Een gesprek waarin je echt kan kijken naar wat eronder zit.
Niet om te leren beter te functioneren. Om te begrijpen waarom je blijft vastlopen, en daar iets mee te doen.
Bij Praktijk Vibes werk ik 1-op-1 met volwassenen die merken dat ze al veel begrijpen, maar nog niet anders leven. Mensen die uitgeput zijn van blijven doorgaan, of die hetzelfde patroon zien terugkomen in hun relaties, in hun werk, in hoe ze zichzelf behandelen.
De gesprekken zijn geen training in technieken. Ze zijn een plek waar je rustig kan kijken naar wat er onder je klachten gebeurt, met iemand die benoemt wat ze ziet. Soms ligt daar iets dat al jaren niet gehoord werd. Soms is het iets kleiners dat alles in beweging zet zodra het op tafel komt.
1-op-1 gesprekken in Hulste.
Een gesprek van een uur waarin we kijken naar wat er speelt, wat eronder zit, en wat er kan veranderen. Geen behandeltraject met een vooraf uitgestippeld plan. Wel een proces waarin we samen volgen wat er belangrijk wordt.
Eén gesprek, één uur, één persoon.
De gesprekken vinden plaats in de praktijk in Hulste. Je komt zo vaak als nuttig is. Sommige mensen hebben aan een paar gesprekken voldoende, andere komen langer. Dat is geen vooraf vastgelegd traject, dat groeit terwijl we werken.
- Voor volwassenen die vastlopen in zichzelf, hun relaties of hun leven
- Geen vooraf vastgelegd aantal sessies, jij bepaalt mee wat nodig is
- Individueel werk, maar als het zinvol is mag een partner, ouder of iemand anders die voor jou belangrijk is een gesprek meedoen
- Locatie: Vlietestraat 125, 8531 Hulste
Hoe een eerste gesprek loopt.
Een eerste gesprek is meteen een volwaardig gesprek, geen kennismaking-light. We beginnen waar het voor jou begint, niet bij een vragenlijst.
Je vertelt wat er speelt.
Niet in vakjargon. Gewoon in je eigen woorden. Wat moeilijk gaat, wat je merkt, wat je hier brengt op dit moment. Ik luister, vraag waar nodig door, en benoem wat ik zie.
We kijken samen wat eronder zit.
Klachten zeggen meestal iets. Over hoe je geleerd hebt te leven, te voelen, om te gaan met mensen. We werken naar dat onderliggende verhaal toe, op het tempo dat klopt voor jou.
Je beslist of je terugkomt.
Aan het einde van het gesprek hebben we een eerste lijn. Soms is één gesprek genoeg. Vaker maak je een afspraak voor een volgend, op je eigen tempo. Geen vast aantal sessies, geen verplichting vooraf.
Waarvoor mensen bij mij komen.
De meeste mensen die hier komen voelen zich uitgeput, vastgelopen, of merken dat hetzelfde blijft terugkomen. De aanleidingen zijn verschillend, het onderliggende is vaak herkenbaar. Een paar voorbeelden, niet om jezelf in een hokje te stoppen.
Stress en burn-out
Niet meer kunnen, terwijl alles van buiten zegt dat het wel moet. Doorgaan terwijl je eigenlijk al lang op bent.
Trauma en verlies
Iets uit het verleden dat blijft meespelen in hoe je nu leeft. Soms iets groots, soms iets dat je zelf jarenlang klein gehouden hebt.
Relatiepatronen
Steeds dezelfde dynamiek voelen terugkomen. Met partners, ouders, kinderen, collega's. Begrijpen waarom dat gebeurt.
Identiteit en richting
Niet meer goed weten wat van jou is en wat je ergens hebt opgepikt. Het gevoel jezelf onderweg ergens kwijtgeraakt te zijn.
Rouw
Een verlies dat zich niet laat bijleggen volgens schema. Iemand of iets missen op een manier die niemand om je heen lijkt te begrijpen.
Angst en somberheid
Een onrust die niet weg te denken is. Een zwaarte die er gewoon ligt, ook als er geen aanleiding voor lijkt.
Twijfel je of jouw verhaal hier past? Stuur gewoon een bericht. Ik laat het je eerlijk weten als ik denk dat iemand anders je beter kan helpen.
Wat je moet weten voor je komt.
60 minuten per gesprek
€80 per gesprek
Niet btw-plichtig voor 1-op-1 gesprekken (vrij beroep)
Vlietestraat 125, 8531 Hulste
Deelgemeente van Harelbeke, vlot bereikbaar met de wagen
Telefonisch, via mail of via Calendly
0471/90.10.48 · charline@praktijkvibes.be
Tot 24 uur op voorhand kosteloos. Daarna wordt het gesprek aangerekend.
Mijn agenda staat open in Calendly, je ziet daar zelf welke momenten vrij zijn.
Op dit moment geen lange wachttijd
Wat je terugkrijgt van je mutualiteit.
Ik ben erkend als klinisch psycholoog, dus ik kan je een attest meegeven voor je mutualiteit. Hoeveel je terugkrijgt verschilt per mutualiteit en per pakket aanvullende verzekering.
Het meest betrouwbare is dat je zelf bij jouw mutualiteit navraagt hoeveel sessies psychologische hulp je terugbetaald krijgt en welk bedrag per sessie. Ik bezorg je het attest na het gesprek.
Wat mensen vaak willen weten voor ze komen.
Hoe vaak moet ik komen?
Een ambulante begeleiding is bij mij maximum twee keer per maand, vaak ook minder. Wekelijks werk past meestal niet bij hoe ik werk: je hebt tijd nodig tussen gesprekken om te laten landen wat er besproken werd. Hoe vaak we elkaar zien beslissen we samen, op basis van wat nuttig is.
Hoe weet ik of ik bij jou aan het juiste adres ben?
Soms weet je het pas na een gesprek of twee. Wat ik wel kan zeggen: ik werk niet met mensen in acute crisis of bij actieve verslavingsproblematiek die acute opvolging nodig heeft. Voor de rest is het bij twijfel het meest eerlijk om gewoon een eerste gesprek in te plannen, en aan het einde te zien of het klikt en of dit het werk is dat jij wil doen.
Krijg ik een diagnose of behandelplan?
Niet standaard. Ik werk niet vanuit een vooraf vastgelegd plan met fasen en interventies. Als een diagnose nuttig of nodig is, bijvoorbeeld voor terugbetaling of doorverwijzing, bespreken we dat. Maar diagnose is bij mij geen vertrekpunt, het is een hulpmiddel als het er een is.
Kan ik aan iets specifieks werken, zoals één bepaalde gebeurtenis?
Ja. Soms is dat ook precies wat nodig is. We kunnen heel gericht werken, of breder kijken. Welke richting we opgaan, beslissen we samen.
Wat als ik na het eerste gesprek niet wil doorgaan?
Dat is helemaal in orde. Een eerste gesprek verplicht je tot niets. Soms is het ook al genoeg om eens helder te krijgen wat er speelt en zelf verder te kunnen.
Mag mijn partner of iemand anders een gesprek meedoen?
Het werk is individueel, jij bent de persoon waarmee ik werk. Maar als het op een bepaald moment zinvol is dat een partner, ouder of iemand anders die voor jou belangrijk is een gesprek meedoet, dan kan dat. We bespreken dat dan vooraf samen.
Als je denkt dat dit kan helpen, plan dan een gesprek.
Je hoeft het niet eerst helemaal voor jezelf op een rijtje te hebben. Daar werken we juist naartoe. Stuur een bericht, ik antwoord meestal binnen één à twee werkdagen.